Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Gord: 70,66g | Prot: 129,64g | Carbs: 221,40g.
Café da Manhã: Вязанка Колбаса Филейская Классическая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Банан, Перекресток Батон Нарезной Новый. Almoço: Бамбл Кофе, Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Кубанский Молочник Творог 5%, Перекресток Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ar4.ilona
|