Jornal de 4Svetik, 27 abr 24

завтрак; овсяноблин с горбушей и хумусом, и черный кофе с пряностями

---

1596 kcal

Gord: 70,33g | Prot: 68,66g | Carbs: 179,79g.   Café da Manhã: ВкусВилл Хумус Классический, Горбуша, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Айдиго 4 Пряности для Выпечки, Кофе, Яйцо. Almoço: Мандарины, Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Укроп, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Редис, Картофель Отварной. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Велком Колбаса Брауншвейгская, Творог 5%, Баклажан Баклажан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Слава, Грецкие Орехи, Банан. mais...