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Hi, gimana progress dietnya? Lancarkan? Gpp sekali" lost control asal balik lagi on track. Diet journey aku dari 112kg full gym, tanpa cardio sama sekali, walaupun banyak saran untuk cardio aja biar cepat turun, but here i am 75kg. Enjoy the progress guys.
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 Comentários
24 abr 24 por membro: sucipusmawati22
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Wah hebat,, udah brp lama diet nya kak? Bisa turun 30kg an keren bgy
Kalau gym di ganti senam di rumah masih bisa kan kak?
24 abr 24 por membro: kimbab12
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apapun bisa yang penting dilakukan.. hihihi
24 abr 24 por membro: ditalsg
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@sucipusmawati22 sudah setahun kak
24 abr 24 por membro: serayu_
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@kimbab12 bisa kak, apa aja asalkan gerak🤣
24 abr 24 por membro: serayu_
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wah gym nya berapa kali seminggu kak?
24 abr 24 por membro: Viviiiee
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@Viviiiee seminggu 6 kali kak
25 abr 24 por membro: serayu_
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kaa progres mu berapa lama? kerenn bgtt😭
29 abr 24 por membro: moonaaaa25
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@moonaaaa25 jalan setahun kak. Semangat ya, kita bisaaa
05 mai 24 por membro: serayu_
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