|
+200 скорее вода # был плов в обед на буром разваренном рисе возможно скачек сахара волдыри к вечеру..или интоксикации не могу понять калораж низкий возможно 1500 пропал сон встаю рано
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 83,90g | Prot: 94,86g | Carbs: 134,77g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Schonfeld Масло Сливочное 72,5, Сало, Белебеевский Сыр Фермерский, Гречка Вареная. Almoço: Яблоко Айдаред, Карусель Курица Отварная, Дома Куриный Бульон, Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. Lanches/Outros: Яблоко Айдаред, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|