Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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92,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 89,86g | Prot: 78,68g | Carbs: 36,12g.
Almoço: Starbucks Izgara Tavuklu Salata. Jantar: Palamut Izgara, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Lanches/Outros: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Migros Kavrulmuş Fındık İçi. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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