Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2015
|
120,8 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Gord: 27,93g | Prot: 47,47g | Carbs: 100,60g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink and Red and White). Almoço: Cheddar Cheese, Tim Hortons Plain Bagel with Butter. Jantar: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bharding
|