Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 43,70g | Prot: 114,81g | Carbs: 250,47g.
Café da Manhã: Komet Puddingpulver Zitrone, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Bereket Brot Sesamringe, Dulano Bierschinken, DM Bio Maiswaffeln, DM Bio Mildes Sauerkraut Fein-Würzig, DM Bio Mildes Sauerkraut Fein-Würzig, REWE Bio Maiswaffeln, DM Bio Mildes Sauerkraut Fein-Würzig. Jantar: DM Bio Maiswaffeln, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Lanches/Outros: Gut & Günstig Skyr Natur, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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