Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2536 kcal
|
Gord: 110,87g | Prot: 184,47g | Carbs: 204,23g.
Café da Manhã: Orion Чокобой, Сметана 20%, Варенье из Смородины, Сырники, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Кимчи, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Мандарины. Almoço: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Миньон. Jantar: Семушка Миндаль в Сахаре, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Банан, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|