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1153 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 105,11g | Carbs: 81,50g.
Café da Manhã: Delhaize Kip Curry Salade, Biaform Provital, Danone Hipro Vanille Cookie. Almoço: Liebig Minestrone. Jantar: Heinz Tomato Ketchup 50%, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Colruyt Kippenblokjes, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Lanches/Outros: Gemengde Notenmix, Etixx High Proteïne Shake, Banaan. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de haludiel
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