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Weekgemiddelde hetzelfde gebleven. Vrijdag DEXA-scan, ben benieuwd.
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91,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Gord: 125,37g | Prot: 133,69g | Carbs: 215,68g.
Café da Manhã: Myprotein Clear Whey Isolate, LiGA Proteïne Reep Pinda. Almoço: Aiki Noodles Chicken. Jantar: Colruyt Lasagne Bolognaise. Lanches/Outros: Everyday Chips Zout, Lipton Ice Tea, Buurtslagers Droge Worst, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Holie Granola Protein Crunch, Lindahls Protein Pudding, Lindahls Pro+ Snack Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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