|
Живот подбирается, ягодицы растут. За март - 41 треня. Эта неделя по лайту, со следующей снова начну упорно трудиться. Для дополнительной мотивации куплен кроп-топ. Обед - омлет с брынзой и луком+печеночный оладышек. Полдник - запеканка без сахара+латте
|
240 kcal
|
Gord: 13,00g | Prot: 14,00g | Carbs: 19,00g.
Almoço: Макдоналдс Латте (0,3 L). Jantar: Макдоналдс Латте (0,3 L). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m-shafranova
|