Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 58,99g | Prot: 91,56g | Carbs: 183,80g.
Café da Manhã: Langnese Honig Sommerblüte Goldklar, Мандарины, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Grafschafter Goldkrüstchen, Яйцо Всмятку, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz. Almoço: WellMix Whey Protein Vanille, BioBio Barista Haferdrink mit Soja. Jantar: Qizini Döner Kebab. Lanches/Outros: Milka Schoko & Keks, BioBio Barista Haferdrink mit Soja, Свинина. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaremenko.o
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