Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Gord: 71,67g | Prot: 160,80g | Carbs: 194,20g.
Café da Manhã: Lidl Salat Erntedank. Almoço: Mandarine, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Rapsöl, Fenchel, Aldi Putenbrustfilet, Cucina Risotto mit Steinpilzen. Jantar: Hähnchenkeule, Mehrkornbrot, Muscheln. Lanches/Outros: Weider High Protein, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Schokoladenkekse (mit Butter). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LordHelix
|