Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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100,9 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 54,16g | Prot: 83,56g | Carbs: 181,76g.
Café da Manhã: Alpenmark Gutsdammer, REWE Bauern Brötchen, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, REWE Bauern Brötchen, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Almoço: Äpfel. Jantar: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Lanches/Outros: Sun Snacks Salzbrezeln, Kinder Riegel (21g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin008
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