Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 98,98g | Prot: 92,64g | Carbs: 213,49g.
Café da Manhã: Масло Сливочное 72,5, Сало, Хлеб Тонус Пшеничный, Финик, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Almoço: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Финик, Бурятхлебпром Хлеб Тонус Пшеничный, Морковь, Сметана 20%, Гороховый Суп. Jantar: Запеченный Картофель, Горбуша Запечённая. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasper77777
|