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Bin froh Genommen zu haben obwohl ich nicht tracken konnte und der Stress wieder da ist... Noch bei Beginn gesagt dass kein Stress mehr kommt. Bamm! Bruder Krebs erneut gestreut und kann kaum reden. , Mutter schwerst depressiv mit ataxie nur im Bett, jüngster (4) Autismus. Vater vom besten Freund (aka Familie) Schlaganfall u. Koma. Wir haben März und das Jahr ist schon scheisse.... Wenigstens habe ich etwas abgenommen, alles andere muss verarbeitet werden... Tracking versuch ich zu schaffen... Sorry dass ich hier so viel schreibe...
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123,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 81,21g | Prot: 91,77g | Carbs: 245,86g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Mühlenhof Wiener Würstchen, Avocado, Diamant Würfelzucker, Fettreduzierter Milchkaffee. Almoço: McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's 9 Chicken McNuggets. Jantar: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Lanches/Outros: McDonald's Milchshake Vanillegeschmack - 0,4l. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Irgendwo muss man sich mal erleichtern können und du hast es offensichtlich nicht ganz leicht. Also alles Gute für dich ♥️
01 mar 24 por membro: skrochn15
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wünsche alles Gute und viel Kraft 🍀
01 mar 24 por membro: ines-h
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Wünsche dir viel Kraft; das hört sich ja alles schlimm an 🍀🍀
01 mar 24 por membro: Winteracker78
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01 mar 24 por membro: anmogu64
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Alles Gute und viel Kraft 🍀
02 mar 24 por membro: Seybo
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Oje, jedes Einzelne davon so schlimm. Es tut mir alles sehr Leid für dich und ich wünsche dir ganz viel Kraft.
02 mar 24 por membro: Dani#321
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Bei soviel schwerem Schicksal ist zuviel Gewicht doch das geringste Problem. Alles gute 👍🍀
02 mar 24 por membro: Walanel
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Ganz schlimme Schicksale. Um so wichtiger ist es, dass du gesund bleibst bzw noch gesünder wirst. Gute Ernährung (ausgewogen, viel Gemüse) kann Dich dabei unterstützen. Ich wünsche Dir viel Erfolg und viel mentale Stärke, Dich um Dich gut zu kümmern. Keinem hilft es, wenn Du übergewichti(er) und krank wirst. 🐞
02 mar 24 por membro: MenthePip
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