Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2015
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 79,54g | Prot: 64,17g | Carbs: 134,29g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Клубничное, Рузский Творог Обезжиренный . Almoço: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Jantar: Рыба Копченая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Lanches/Outros: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Мёд. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niilit12
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