Jornal de vivianeribeiro35, 27 fev 24

voltando a normalidade,de hoje mas cedo,de hoje ta pago,treininho em casa,postando um pouco do dia a dia no insta tambem,@v_ribeirotp

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1534 kcal

Gord: 59,42g | Prot: 59,11g | Carbs: 181,66g.   Café da Manhã: Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Camponesa Leite Integral, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Almoço: Fugini Maionese, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Terrinha Tapioca, Arroz Branco (Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Lanches/Outros: FIT Suco de Laranja, Nescau 60% Cacau, Camponesa Leite Condensado, Vilma Mistura para Bolo de Chocolate, Camponesa Leite Integral, Ovo, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Camponesa Leite Integral, Café. mais...