Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1300 kcal
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Gord: 45,74g | Prot: 54,85g | Carbs: 124,52g.
Almoço: Low Carb Protein Bar Dark Choc Berry. Jantar: Tomato Sauce, Aldi Beautifully Butterfully, Ingham Chicken Burger, Tip Top 9 Grain Original Bread. Lanches/Outros: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking, with Salt), Almonds , Coffee with Milk, Schweppes Diet Dry Ginger Ale, Strongbow Cider: Classic Original Apple (5% Alc). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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