Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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86,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3157 kcal
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Gord: 145,32g | Prot: 89,30g | Carbs: 371,96g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Cherry Tomatoes, Asian Style Salad Bowl. Jantar: Hand-Breaded Chicken Sandwich, Famous Star with Cheese , Chicken Stars 4 Pcs, Carl's Jr Medium Fries, Carl's Jr Large Coca-Cola. Lanches/Outros: Blueberries , Cheezels Original Cheezels (Box), Pepsi Pepsi Max (Can), The Cake Stall Mini Blueberry Muffins. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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