Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2015
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93,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Gord: 88,11g | Prot: 160,72g | Carbs: 245,82g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1.5% Fett, Gekochtes Ei, Inkospor Active pro 80 Heidelbeer-Joghurt. Almoço: Rapsöl, Grüner Blattsalat, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenschenkel, Butternut Kürbis. Jantar: Trattoria Alfredo Pizza Spinaci, Linessa Mozzarella Light. Lanches/Outros: Brownie. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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