|
Вода ушла. Осталось самое сложное 😐
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 59,08g | Prot: 105,06g | Carbs: 165,56g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Сметана 10%, Манная Крупа, Лето Яйцо Куриное С1, Лето Близко Творог 5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Тефтели с Рисом, Global Village Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Наша Птичка Куриное Филе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тефтели с Рисом. mais...
|
Perdendo 5,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akvacheva1994
|