Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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87,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 56,99g | Prot: 57,68g | Carbs: 131,79g.
Jantar: Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Oishi Rin-Bee Cheese Flavor, Nissin Mini Stick, Martabak Manis, Ubi Goreng. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayok Sehat Gaisss
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