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El desayuno de hoy es mi favorito, pan de hogaza integral con atun en aceite, bien escurrido. Muy saciante por poco mas de 200 kcal.
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1146 kcal
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Gord: 32,74g | Prot: 73,20g | Carbs: 130,57g.
Café da Manhã: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Carrefour Atún en Aceite de Girasol. Almoço: Hacendado Arroz Cocido, Hacendado Chili con Carne. Jantar: Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Integral, Champiñones, Huevo. Lanches/Outros: Carrefour Pan de Molde 100% Integral de Trigo, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Zanahoria. mais...
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Histórico de Peso de sita8
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