Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2015
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95,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 76,88g | Prot: 206,22g | Carbs: 123,40g.
Café da Manhã: Golden Fruit Fruchtcocktail Klassisch, Optimum Nutrition Casein, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Gekochtes Ei. Almoço: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Saladinettes Salat Erntedank. Jantar: Rapsöl, REWE Beste Wahl Austernpilze, Tomatensalat, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", J.D. Gross Czekolada Gorzka (Lidl), Golden Fruit Fruchtcocktail Klassisch. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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