Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 71,39g | Prot: 106,46g | Carbs: 109,82g.
Café da Manhã: Zero Сироп Шоколадны, Кофе, Самокат Молоко 2,5%, Рестория Шеф Крахмал Картофельный, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Лето Яйца Столовые Первой Категории, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almoço: Лук, Конти Конфеты Лимоне, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Orion Чокопай, Самокат Молоко 2,5%, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Баклажан Баклажан, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akvacheva1994
|