Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 51,29g | Prot: 42,25g | Carbs: 193,77g.
Café da Manhã: Яйцо, Магнит Банан, Клубника, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Традиционный , Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Almoço: Капустный Салат, Мандарины, Помело, My Box Курица в Соусе Яки Соба с Лапшой Соба, Масло Подсолнечное. Jantar: Капустный Салат, Сыр Российский, Мистраль Бурый Рис Отварной. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4Svetik
|