Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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101,6 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 45,45g | Prot: 50,18g | Carbs: 260,12g.
Café da Manhã: Kerrygold Butter & Rapsöl, Goldland Blütenhonig, Goldähren Kürbiskernbrot. Chá da Manhã: Äpfel, Clementinen, Banane, Äpfel. Jantar: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (20 Minuten), Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin, All Seasons Rahm-Spinat, Almare Knusper-Filets "Käse-Kräuter". Lanches/Outros: Äpfel, Banane, Farmer Erdnüsse im Teigmantel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin008
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