Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1396 kcal
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Gord: 53,08g | Prot: 59,79g | Carbs: 136,06g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Milk, White Wings Natural Muesli. Jantar: Vetta Smart Pasta Spaghetti, Garlic, Onions, Val Verde Passata Cooking Sauce, Pork & Beef Meatballs. Lanches/Outros: James Squire One Fifty Lashes, Chilli Burner, Aldi Moser Roth Dark Chocolate Orange & Almond. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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