Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 43,99g | Prot: 92,38g | Carbs: 116,18g.
Café da Manhã: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Болтунья с помидорами и луком. Almoço: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Federici Спагетти из Чечевицы. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _evgeshka
|