Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 72,17g | Carbs: 134,98g.
Café da Manhã: Batavo Pense Zero Pedaços, Maçã, Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Batavo Pense Zero Pedaços, Maçã, Uva Itália, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaqsilva
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