Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 54,02g | Prot: 50,31g | Carbs: 220,71g.
Café da Manhã: Nasi Goreng. Almoço: GaGa Mie Goreng Extra Pedas, Best Wok Mi Goreng Hot & Spicy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bumbu Kacang, Sate Padang, Ketupat, Ayam Goreng, Pisang, Safiya Muesli, Haverjoy Havermout Instant, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Lanches/Outros: Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaRi ShaZa
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