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Começando desde o 0 novamente, agora vai!
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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630 kcal
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Gord: 15,14g | Prot: 37,44g | Carbs: 90,29g.
Café da Manhã: Café, Queijo Provolone, Ovo Cozido. Almoço: Repolho Verde Cozido, Repolho-Roxo, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Cenouras, DIA Atum Sólido Ao Natural. Jantar: Pepino (Descascado), Cenouras, DIA Atum Sólido Ao Natural. Lanches/Outros: Mangas, Café, Chá Verde, Maçã. mais...
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Perdendo 6,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kruchenzka Yosseph Jofre Navarro
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