Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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101,5 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 42,04g | Prot: 41,95g | Carbs: 267,62g.
Desjejum: Banane. Café da Manhã: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Almoço: Äpfel, Karotten, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot, Edeka Salatgurke, Rote Paprika. Jantar: Thermomix Apfelmus, Henglein Schupfnudeln. Lanches/Outros: Low Carb Apfelkuchen. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin008
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