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Esse final de semana sai completamente da Dieta.
Comi de mais, sem restrição. Aff que doideira!!!!
Comi até pizza e chocolate, coisas que a muito tempo estavam fora do meu cardápio, mas não tive a coragem de me pesar ainda.
Acho que estou ansiosa!!!! Trabalho. filho etc....
Mas amanhã terça-feira retomo!!
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1366 kcal
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Gord: 37,68g | Prot: 39,61g | Carbs: 228,13g.
Café da Manhã: Suco do Porco, Suco de Melancia, Verde Campo Cottage Lacfree, Made In Brazil Goma de Tapioca. Almoço: Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Mandioquinha. Jantar: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Nanica. Lanches/Outros: Água de Coco, Água de Coco, Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango. mais...
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