|
Alhamdulillah udah sejauh inii.. aslinya BB tertinggi akuu ada di 115kg pasca lahiran,, cuma ga ada fotonya karna maluu banget mau foto, wkwk Perjalanan masi panjaangg, target BB 60kg insyaAllah. akuu diet santai aja karna busui juga, baby masi 6,5 bulan
|
1413 kcal
|
Gord: 59,80g | Prot: 84,26g | Carbs: 144,32g.
Café da Manhã: Haverjoy Havermout Instant, HiLo Choco Hazelnut, Pisang, Safiya Muesli. Almoço: Tumis Pakcoy, Tempe Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tumis Pakcoy, Tempe Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
|
|
1 a 20 de 70
 Comentários
Kerenn banget kak😭😭 mau tipsnya.. aku pasca lahiran juga masih gembrot huhuhu
05 dez 23 por membro: chanifahfanny
|
05 dez 23 por membro: ferrilw
|
05 dez 23 por membro: yusnitafe
|
mantap bunda.. semngattt ya
05 dez 23 por membro: si gendut22
|
Aku abis lahiran tambah melar dri 60 jdi 78 :( pdhl baby udh 1thnan
05 dez 23 por membro: elkaolla
|
Aku sblm mnikah bb 72
Stlh mnikaah&melahirkan bb 86 😁🤣
skrg bb 72 lagi,
semoga bisa 60😍😍😍
05 dez 23 por membro: Ulfa98_
|
05 dez 23 por membro: Nraaaaaaa
|
05 dez 23 por membro: calsmeal
|
aku blm nikah 58, hamil anak pertama hbis lahiran 72, mulai hamil anak kedua naik 84, eh pas hamil turun jdi 82 wkwkw terus mulai diet 84 alhamdulillah skrng udah masuk 74kg, semoga konsisten terus, yuk semangat pejuang diet🥰💪💪
05 dez 23 por membro: aqillanafeeza412
|
Mak aku juga busui.. bagi tips mak
05 dez 23 por membro: tcssby
|
keren. brp lama kak proses. makan apa aja sama olahraga nya
05 dez 23 por membro: beautyrafanda2015
|
05 dez 23 por membro: septyh77
|
06 dez 23 por membro: LaselaWulan
|
bun aku busui juga, bagi tipsnya dong biar asi tetap melimpah walau diet aku pemula diet nih
06 dez 23 por membro: anitanurdewi78
|
aku juga Bun pas pasca lahiran SC BB ku naik trus smpai diangka 66kg sekarang lagi diet if sama difisit udh 5hri moga aja smpai ke angka 54kg
06 dez 23 por membro: sorayakartika6
|
06 dez 23 por membro: velyaregita
|
Ak sblm hamil 49 , selama hamil 72 . setelah lahiran turun sendiri sampe BB 52 . setelah anak lepas ASI malah BB naik jdi 62 😆
06 dez 23 por membro: dwy kurnia
|
keren kk mantap bagi donk tips nya
06 dez 23 por membro: dariahd166
|
aku tb 155 bb 54 tapi pengen BB 45
06 dez 23 por membro: Siti Maysharoh
|
kereeen bun
semoga konsisten yaaaa 🫶
06 dez 23 por membro: elisanurfianti
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TaRi ShaZa
|