Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2015
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98,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 94,25g | Prot: 240,22g | Carbs: 152,78g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Jantar: Vollkornnudeln (Gekocht), Lidl Putenhackfleisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Lanches/Outros: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Lidl Putenhackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht), Edeka Frutti Di Mare, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Alesto Pecannusskerne, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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