Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2015
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98,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 58,78g | Prot: 209,63g | Carbs: 230,49g.
Café da Manhã: Banane, Crownfield Müsli Trauben Nuss, Milbona Quark Magerstufe, Himbeeren. Almoço: Hähnchengeschnetzeltes, Nixe Thunfisch Salat Reis. Jantar: Vollkornnudeln (Gekocht), Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Lanches/Outros: Grapefruit (Pink und Rot), Beste Ernte Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, J.D. Gross Czekolada Gorzka (Lidl), Banane. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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