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Uma taça de açaí de 150gramas tem mais ou menos 270 calorias. Tava morrendo de vontade de comer um açaí mas não queria gasta minhas calorias então achei essa polpa no mercado de açaí médio e bati com banana levei na geladeira e pronto fica uma delícia🤤
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1472 kcal
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Gord: 53,57g | Prot: 63,58g | Carbs: 175,44g.
Café da Manhã: Vimilk Doce de Leite , Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Leite Ninho, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo. Almoço: Vimilk Doce de Leite , Ovo Cozido, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana, Frutpres Polpa de Açaí Médio, Nestlé Leite Ninho. Lanches/Outros: Hershey's Coffee Creations Capuccino, Hemmer Ketchup Tradicional, Scala Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pão Francês. mais...
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 Comentários
Você coloca a poupa bate no liquidificador com banana porque aí fica cremoso e também a banana e doce aí já fica docinho,coloquei 10 gramas de leite em pó e fica uma delícia total de calorias 172 calorias super matou minha vontade
29 nov 23 por membro: vivianeribeiro35
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Gostei da sua sugestão, estou morrendo de vontade de tomar um açaí também 😀
01 dez 23 por membro: TheGreatWall
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Se bater com 100 gramas de morangos as calorias diminuem ainda mais. Ontem bati 100 gramas da polpa + 100 gramas de morango e deram 67 calorias (a polpa que uso tem 19 gramas de calorias/100g). Pra adoçar, usei 1 colher de guaracamp zero açúcar (0 calorias) e ficou tudo de bom ❣️💕.
18 dez 23 por membro: tacosrosa
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Menina acredita que eu não pensei nisso adoreiiii, quando fazer na próximas vez vou fazer desse jeitinho👏🏻👏🏻
18 dez 23 por membro: vivianeribeiro35
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