Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Gord: 20,42g | Prot: 43,13g | Carbs: 77,29g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Vigor Greco Zero. Lanches/Outros: Max Titanium Creatina, Max Titanium 100% Whey, Peras. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jean - Personal
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