Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2015
|
112 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2342 kcal
|
Gord: 116,18g | Prot: 145,56g | Carbs: 183,60g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, Котлета Куриная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Отварная, Хлеб Черный. Jantar: Котлета Куриная, Salatico Баклажаны (с Сыром), Капуста, Green Ray Опята Маринованные, Лук, Окраина Колбаса Ливерная Яичная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Snacker Курица Сушеная, Кока-Кола Кола. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|