Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 47,40g | Prot: 188,55g | Carbs: 103,45g.
Almoço: Milbona High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Jantar: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Storck Campino Früchte. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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