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Café da manhã de hoje🤌🏻 teve pasta de amendoim mas não tá na foto,mudando a dieta para ganho e secar junto com exercício em casa 💪🏻 vamos lá
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1540 kcal
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Gord: 52,23g | Prot: 50,05g | Carbs: 223,85g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Trevinho Iogurte Tripla Atitude Morango, Mamão Papaia, Classe a Pão de Forma Tradicional. Almoço: Vimilk Doce de Leite . Jantar: Pif Paf Lasanha de Frango, Pif Paf Lasanha 4 Queijos, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Canela, Vimilk Doce de Leite , Hortifruti Banana Nanica, Classe A Pão de Forma, Hershey's Special Dark 80% Cacau. mais...
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Histórico de Peso de vivianeribeiro35
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