Jornal de vivianeribeiro35, 19 nov 23

muito bom isso neh?!, podemos estar bem entre comidas tentadoras e termos esse poder, não vou comer PQ EU NÃO QUERO! Ah, quando fiz isso pela primeira vez me senti tãããão bem, nenhuma comida é mais forte q eu. No meu trabalho uma colega disse q tem medo de mim, pq eu digo não é mantenho, ela disse q só pessoas com superpoderes fazem isso. 🦸‍♀️ 

Nossa é muito bom mesmo,eu era assim bebia todo dia leite com Nescau e comida dois pão de doce aquele que vem um Grace em cima! Desde que comecei a dieta não como mais e nem sinto vontade meu marido compra quase todo dia eles comem é eu não eu me libertei disso eu era a doida do açúcar hoje não sinto tanta vontade assim agente vai aprendendo é muito bom mesmo 

👏🏻👏🏻👏🏻tentações sempre vão existir. O mundo não vai parar as festas não vão parar para a gente fazer a dieta kkk Quando a gente aprende a conviver com as "gordices" do mundo e manter o controle é uma SUPER VITÓRIA! Às vezess....demora pra gente conseguir. Mas quando consegue é uma grande vitória. Parece que "parentes" e amigos ( da onça....) ficam oferecendo coisas e insistindo....até a gente FURAR a dieta. Aí eles ficam rindo da nossa cara por dentro e pensando " sabia que ela não ia resistir"...não vamos dar esse gostinho....😉 

👏👏👏👏 parabéns meninas, estou começando agora, e me inspirando em mulheres fortes como vcs... vou conseguir Tb, preciso muito  

Eu fico de olho nas calorias líquidas,no começo da dieta fazia suco sabe e não via a calorias depois fui entender bastante,consumo uma coquinha zero e sem se sentir culpada é muito bom