|
Я с FS с 24 октября. Пока скромные результаты - 5 кг. Но спина уже перестала болеть и не сложно завязывать шнурки на кроссовках. Это радует. Результаты других участников вдохновляют. Надеюсь и мне со временем будет чем похвалиться.
|
2024 kcal
|
Gord: 126,69g | Prot: 105,04g | Carbs: 118,08g.
Café da Manhã: Лента Салат Столичный, Restoria Гуляш Свиной, Мистраль Перловая Каша на Воде. Almoço: Перекресток Груша Пакхам, Лента Салат Днестр, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Мираторг Гуляш из Свинины, Лента Салат Фасолька , Мистраль Перловая Каша на Воде. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Зеленый Чай. mais...
|
|