Jornal de jmcarden, 19 set 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2015

107,8 kg Perdidos até agora: 10,2 kg. Ainda faltam: 13,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 setembro 2015:

175 kcal

Gord: 1,00g | Prot: 4,50g | Carbs: 40,40g. Café da Manhã: Peras, Kiwi, Actimel Actimel 0%. mais...

2645 kcal

Exercício: Dormir - 6 horas e 19 minutos, Descansar - 17 horas e 41 minutos. mais...

Perdendo 7 kg por Semana


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Histórico de Peso de jmcarden