Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2015
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108,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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235 kcal
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Gord: 6,15g | Prot: 15,82g | Carbs: 25,55g.
Café da Manhã: Danone Densia, ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Sandwich Thins, Jamón Ibérico de Bellota. mais...
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3222 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 2 minutos, Descansar - 8 horas e 28 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jmcarden
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