Data de Início: 01 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 101,6 kg Peso Inicial: 116,6 kg
16 set 24	105,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 24	104,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 24	105,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 24	106,2 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 24	108,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 24	108,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	110,0 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	110,8 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	111,0 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	112,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	113,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	113,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	116,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 11 out 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 101,6 kg Peso Inicial: 113,9 kg
05 ago 22	106,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	107,0 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	106,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 22	107,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 22	108,0 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	107,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	106,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	106,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	107,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	107,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	107,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 22	108,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 22	109,3 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 22	109,6 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 22	110,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 22	112,0 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 22	112,5 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	113,6 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 22	114,3 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	106,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	107,7 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 21	107,9 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	107,9 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	108,1 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	108,7 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	108,8 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	108,7 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	109,0 kg	Razoavelmente Bem
26 out 21	109,6 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	109,7 kg	Razoavelmente Bem
22 out 21	110,5 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	110,8 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	110,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	111,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	111,1 kg	Razoavelmente Bem
14 out 21	112,0 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	113,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	113,6 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	113,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 09 set 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 101,6 kg Peso Inicial: 113,2 kg
03 abr 21	108,0 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 21	108,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	106,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	108,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	108,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	109,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	109,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	109,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	109,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	110,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	111,0 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	110,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	110,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	110,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	111,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	111,7 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	112,1 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	111,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	111,9 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	112,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	113,2 kg	Razoavelmente Bem
02 out 20	108,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	109,0 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	112,0 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	106,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	107,0 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	107,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	107,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	108,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	108,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	109,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	110,0 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	111,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	110,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 20	112,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	112,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	114,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	104,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 19	103,9 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 19	105,2 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 19	105,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 19	105,2 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 19	104,3 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 19	104,8 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	105,2 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 19	108,0 kg	Razoavelmente Bem
30 out 19	106,6 kg	Razoavelmente Bem
29 out 19	107,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 19	107,0 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	107,0 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	103,0 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	104,3 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	99,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	99,3 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 18	99,3 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 18	100,2 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 18	100,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 18	101,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 18	102,5 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	102,5 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	102,1 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 18	101,6 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 18	102,5 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 18	103,0 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	103,9 kg	Razoavelmente Bem
30 out 18	104,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 18	103,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 18	103,9 kg	Razoavelmente Bem
20 out 18	103,9 kg	Razoavelmente Bem
19 out 18	104,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 18	104,3 kg	Razoavelmente Bem
17 out 18	104,8 kg	Razoavelmente Bem
16 out 18	105,7 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	105,2 kg	Razoavelmente Bem
14 out 18	105,2 kg	Razoavelmente Bem
12 out 18	106,1 kg	Razoavelmente Bem
11 out 18	106,1 kg	Razoavelmente Bem
10 out 18	106,6 kg	Razoavelmente Bem
09 out 18	107,0 kg	Razoavelmente Bem
07 out 18	107,0 kg	Razoavelmente Bem
06 out 18	107,5 kg	Razoavelmente Bem
05 out 18	108,0 kg	Razoavelmente Bem
04 out 18	109,3 kg	Razoavelmente Bem
02 out 18	109,8 kg	Razoavelmente Bem
29 set 18	109,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	109,8 kg	Razoavelmente Bem
22 set 18	110,7 kg	Razoavelmente Bem
21 set 18	110,2 kg	Razoavelmente Bem
20 set 18	110,7 kg	Razoavelmente Bem
19 set 18	110,2 kg	Razoavelmente Bem
18 set 18	111,1 kg	Razoavelmente Bem
16 set 18	110,7 kg	Razoavelmente Bem
15 set 18	111,6 kg	Razoavelmente Bem
14 set 18	111,6 kg	Razoavelmente Bem
13 set 18	112,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	112,0 kg	Razoavelmente Bem
09 set 18	113,2 kg	Razoavelmente Bem