Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Gord: 83,60g | Prot: 157,14g | Carbs: 163,08g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приневское Молоко 1.5%, Цикорий, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Almoço: из Лавки Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром, Яндекс Лавка Винегрет. Jantar: Волжский Пекарь Хлеб Ржано-Пшеничный, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Яйцо. Lanches/Outros: Приневское Молоко 1.5%, Ёбатон Протеин Ваниль, Грецкие Орехи, Творог 5%, Изюм. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|