Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 61,30g | Prot: 90,24g | Carbs: 264,03g.
Café da Manhã: Datte, Granola Fait Maison, Lait Entier, Oeuf Dur, Café. Almoço: U Fromage Blanc Nature 0%, Oeuf Mollet, Oeuf Dur, Salade Verte, Chou Vert Cuit. Jantar: Tomates, Concombre (Pelé), Oignons, Carottes Cuites, Oeuf Dur, Soupe de Lentilles. Lanches/Outros: Datte, Pain d'orge, Oeuf Dur, Super U Lait Écrémé 0%. mais...
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171 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1950cervantes
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